Site lançado
06/06/2011 01:29
Nosso site nasceu a fim de atender a crescente demanda por atividade física bem orientada, bem como elucidar curiosidades pertinentes ao tema.
È de grande interesse da FRAGGA TRAINER atualizar este canal on-line, a fim de, manter-lo informado.
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PODER DA CAMINHADA
27/06/2011 19:06
Caminhadas e seus benefícios
Muitas pessoas têm o hábito de caminhar, outras caminham apenas nos meses que antecedem o verão. Há ainda aquelas que nem se preocupam em fazer exercícios.
Mas saiba que a caminhada é uma...
MUSCULAÇÃO
24/06/2011 16:30
Um benefício da prática da musculação é utilização de exercício para a correção postural. Com a identificação do problema de desvio postural por um profissional da área, pode-se planejar o treinamento para fortalecer os músculos afetados pela má postura. A análise do especialista deve...
NATAÇÃO
24/06/2011 16:09
NATAÇÃO
A natação é uma técnica antiga em que muitas pessoas desconhecem todos os benefícios que ela oferece.
Especialistas afirmam que começar a praticar ainda quando bebê, ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais resistente a doenças e alergias.
É um...
CORRIDA X LONGEVIDADE
23/06/2011 12:25
Corrida x longevidade ...
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PODER DA CAMINHADA
27/06/2011 19:06
Caminhadas e seus benefícios
Muitas pessoas têm o hábito de caminhar, outras caminham apenas nos meses que antecedem o verão. Há ainda aquelas que nem se preocupam em fazer exercícios.
Mas saiba que a caminhada é uma...
MUSCULAÇÃO
24/06/2011 16:30
Um benefício da prática da musculação é utilização de exercício para a correção postural. Com a identificação do problema de desvio postural por um profissional da área, pode-se planejar o treinamento para fortalecer os músculos afetados pela má postura. A análise do especialista deve...
NATAÇÃO
24/06/2011 16:09
NATAÇÃO
A natação é uma técnica antiga em que muitas pessoas desconhecem todos os benefícios que ela oferece.
Especialistas afirmam que começar a praticar ainda quando bebê, ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais resistente a doenças e alergias.
É um...
CORRIDA X LONGEVIDADE
23/06/2011 12:25
Corrida x longevidade ...